Ré-apprendre à petit-déjeuner avec Dietbon

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Depuis deux-trois ans, à peu près au même moment de l’année, j’ai toujours le même problème : je me réveille avec une faim énorme et des nausées en même temps, accompagnées d’une chute de tension. Le moment où je devrais manger mais qu’il m’est impossible d’avaler quoi que ce soit… Cela devient un peu problématique, vu que j’ai quand même besoin de tenir toute la journée et que je me rends au bureau à pieds tous les jours. Le résultat : je me retrouvais régulièrement à grignoter en permanence. Sauf qu’avec la sédentarité de mon poste, j’ai quelques petits kilos qui se sont installés. Rien de bien méchant vu que je me soucie peu de mon poids, mais j’avais surtout envie de retrouver un rythme de nourriture « normal », plutôt que de perdre du poids.

Le programme Dietbon

C’est à ce moment-là que Dietbon m’a contacté. Si vous n’en avez pas entendu parler, Dietbon est surtout réputé pour proposer des repas minceur. livré directement à domicile. Je vous avoue que je n’ai pas du tout été intéressée par les déjeuners et dîners, n’était pas une adepte des plats déjà préparés à réchauffer au micro-ondes (surtout que je n’en ai pas chez moi). Et surtout, j’ai la chance d’avoir l’amoureux qui me prépare quasiment tous les soirs une petite boîte pour mes midis. Mais par contre, les petits-déjeuners et les collations m’ont grandement intéressé ! J’ai donc reçu, dans un énorme colis (bien trop gros pour son contenu d’ailleurs) contenant 3 boîtes pour les petits-déjeuners et 3 autres boîtes de collations : des pancakes et 2 mueslis croustillants (l’un au chocolat et l’autres aux fruits rouges) pour les matins, et des cookies, des barres chocolatées et des sablés aux graines de pavots pour les collations.

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J’ai donc entamé ma semaine en goûtant le muesli aux pépites de chocolats bio et aux graines avec du lait d’amande, accompagné d’un thé et de fruits. Et je me suis régalée je dois dire ! Et mine de rien, je n’ai ressenti aucune gêne le matin pour avaler mon repas, et aucune sensation de faim avant 12h45, un vrai miracle ! Pour le reste de la journée, j’ai alterné avec les cookies et les barres céréalières. Les jours suivant, j’alternais avec les pancakes et le muesli aux super fruits, afin de pouvoir tester toutes les saveurs. Je vous avoue que ce dernier muesli ne m’a pas franchement emballée, je trouvais cela limite écœurant, pareil pour les sablé aux graines de lin et de pavot. Par contre, les cookies, les barres céréalières et le muesli au chocolat m’ont énormément plu. Mais cela m’a donné des idées pour mes futurs repas du matin, ainsi que des idées de collations à préparer maison !

Désormais, je garde plus ou moins les mêmes proportions le matin : des céréales avec du lait (ou de la brioche avec du Nocciolata les jours de flemme), accompagnées de fruits et d’un thé.

Alors, qu’en ai-je pensé ?

Sincèrement, ce petit programme d’une semaine m’a fait du bien, j’étais contente de retrouver l’appétit au fur et à mesure le matin. Avoir ce genre de repas à suivre à la lettre, c’est assez sympa pour ne pas se prendre la tête au réveil, surtout lorsque les nuits ont été courtes et que le cerveau met un peu de temps à réagir ! J’ai également adoré découvrir le pouvoir ultra rassasiant du muesli, qui va vraiment devenir mon meilleur ami du petit-déjeuner ! Et ce programme Dietbon m’a donné l’opportunité de tester de nouvelles saveurs, vers lesquelles je ne me serais jamais dirigée de moi-même.

Mais je vois tout de même un inconvénient : je n’ai pas aimé le suremballage des produits. Même si je comprends le pourquoi du comment, c’est le genre de truc contre lequel j’essaie vraiment de lutter en ce moment (d’où le fait de vouloir les faire maison pour pouvoir les mettre dans une boîte).

Si cela vous tente, vous pouvez avoir -20% sur votre commande de programme minceur en utilisant le code VICKIEDB !

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RDV Beauté #40 : Fête de la musique en Amy Winehouse

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Ah, quel plaisir de pouvoir écrire de nouveau sur ce blog ! Peut-être que certain(e)s n’ont pas suivi mes mésaventures, mais j’ai eu quelques soucis suite à la dernière mise à jour de WordPress et du thème de mon blog, impossible d’accéder à la page de la rédaction d’articles… Mais tout est rentré dans l’ordre, et je peux revenir en force par ici !

Aujourd’hui, 21 juin oblige, on fête la musique avec les copines des Rendez-Vous Beauté ! Point trop d’originalité de mon côté, en me rendant compte à la fin que Harmony avait fait exactement le même maquillage le mois dernier x). Mais ce n’est pas grave, ça me permet de vous parler un peu plus plutôt que de se focaliser sur le make-up. Ce mois-ci, on avait comme consigne de soit reproduire le maquillage d’un(e) artiste, soit de s’inspirer d’un style musical. J’ai choisi de m’inspirer d’Amy Winehouse, une artiste que j’ai longtemps admiré et j’adore toujours écouter aujourd’hui. Je me suis déhanchée en écoutant Valerie, j’ai eu des frissons à l’écoute de Back to Black et j’adore le mélange des styles dans Monkey Man. J’ai vraiment adoré l’intégralité de sa discographie, et j’avoue que cela m’a fait un petit quelque chose en apprenant son décès…

A cette époque, Amy Winehouse était, pour moi, synonyme de renouveau. Enfin une artiste qui n’hésitait pas à mélanger les styles, du moment que ça lui plaisait. Impossible de classer sa musique dans un seul genre musical, elle était vraiment unique en son genre. Donc aujourd’hui, j’ai dégainé mon trait d’eye-liner le plus grossier, mis mon plus beau rouge à lèvres rouge, crée une sorte de mouche au coin de la lèvre, et fait un faux kiki dans mes cheveux pour tenter de coller le plus à la choucroute qu’arborait Amy Winehouse. A mon échelle, c’est mon petit hommage !

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Pour voir les make-up des copines pour la Fête de la musique :

Cécilia, Autour de Cia
Georgina, Georgina Edith
Harmony, Harmony Lu
Delphine, Les Jolis Slims

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