Ré-apprendre à petit-déjeuner avec Dietbon

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Depuis deux-trois ans, à peu près au même moment de l’année, j’ai toujours le même problème : je me réveille avec une faim énorme et des nausées en même temps, accompagnées d’une chute de tension. Le moment où je devrais manger mais qu’il m’est impossible d’avaler quoi que ce soit… Cela devient un peu problématique, vu que j’ai quand même besoin de tenir toute la journée et que je me rends au bureau à pieds tous les jours. Le résultat : je me retrouvais régulièrement à grignoter en permanence. Sauf qu’avec la sédentarité de mon poste, j’ai quelques petits kilos qui se sont installés. Rien de bien méchant vu que je me soucie peu de mon poids, mais j’avais surtout envie de retrouver un rythme de nourriture « normal », plutôt que de perdre du poids.

Le programme Dietbon

C’est à ce moment-là que Dietbon m’a contacté. Si vous n’en avez pas entendu parler, Dietbon est surtout réputé pour proposer des repas minceur. livré directement à domicile. Je vous avoue que je n’ai pas du tout été intéressée par les déjeuners et dîners, n’était pas une adepte des plats déjà préparés à réchauffer au micro-ondes (surtout que je n’en ai pas chez moi). Et surtout, j’ai la chance d’avoir l’amoureux qui me prépare quasiment tous les soirs une petite boîte pour mes midis. Mais par contre, les petits-déjeuners et les collations m’ont grandement intéressé ! J’ai donc reçu, dans un énorme colis (bien trop gros pour son contenu d’ailleurs) contenant 3 boîtes pour les petits-déjeuners et 3 autres boîtes de collations : des pancakes et 2 mueslis croustillants (l’un au chocolat et l’autres aux fruits rouges) pour les matins, et des cookies, des barres chocolatées et des sablés aux graines de pavots pour les collations.

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J’ai donc entamé ma semaine en goûtant le muesli aux pépites de chocolats bio et aux graines avec du lait d’amande, accompagné d’un thé et de fruits. Et je me suis régalée je dois dire ! Et mine de rien, je n’ai ressenti aucune gêne le matin pour avaler mon repas, et aucune sensation de faim avant 12h45, un vrai miracle ! Pour le reste de la journée, j’ai alterné avec les cookies et les barres céréalières. Les jours suivant, j’alternais avec les pancakes et le muesli aux super fruits, afin de pouvoir tester toutes les saveurs. Je vous avoue que ce dernier muesli ne m’a pas franchement emballée, pareil pour les sablé aux graines de lin et de pavot. Par contre, les cookies, les barres céréalières et le muesli au chocolat m’ont énormément plu. Mais cela m’a donné des idées pour mes futurs repas du matin, ainsi que des idées de collations à préparer maison !

Désormais, je garde plus ou moins les mêmes proportions le matin : des céréales avec du lait (ou de la brioche avec du Nocciolata les jours de flemme), accompagnées de fruits et d’un thé.

Alors, qu’en ai-je pensé ?

Sincèrement, ce petit programme d’une semaine m’a fait du bien, j’étais contente de retrouver l’appétit au fur et à mesure le matin. Avoir ce genre de repas à suivre à la lettre, c’est assez sympa pour ne pas se prendre la tête au réveil, surtout lorsque les nuits ont été courtes et que le cerveau met un peu de temps à réagir ! J’ai également adoré découvrir le pouvoir ultra rassasiant du muesli, qui va vraiment devenir mon meilleur ami du petit-déjeuner ! Et ce programme Dietbon m’a donné l’opportunité de tester de nouvelles saveurs, vers lesquelles je ne me serais jamais dirigée de moi-même.

Mais je vois tout de même un inconvénient : je n’ai pas aimé le suremballage des produits. Même si je comprends le pourquoi du comment, c’est le genre de truc contre lequel j’essaie vraiment de lutter en ce moment (d’où le fait de vouloir les faire maison pour pouvoir les mettre dans une boîte).

Si cela vous tente, vous pouvez avoir -20% sur votre commande de programme minceur en utilisant le code VICKIEDB !

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