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Bonnes adresses

Mon avis sur Mon Coach Santé de l’Orange Bleue (concours terminé)

Celles et ceux qui me connaissent depuis longtemps le savent : je suis bien loin d’être une sportive. J’ai pourtant pratiqué le basket pendant de nombreuses années, et j’adorais les cours d’EPS au lycée (sauf l’athlétisme, raison pour laquelle j’avais choisi le pentabond en terminale). Mais le bac en poche, j’ai vite arrêté pour deux raisons très simples : le manque de motivation, et le fait de ne pas trouver un sport qui me convient. J’ai régulièrement des douleurs au dos, ce qui m’handicape un peu quand je commence à courir ou autre. Puis les salles de sport, n’en parlons pas… J’en ai testé une à Rennes, je n’y allais que pour une seule activité (l’aquagym) mais j’ai vite laissé tomber vu que le prix d’un abonnement reste assez élevé et que je détestais cette ambiance « m’as-tu vu » qui ne motivait pas du tout.

Puis j’ai récemment été contactée par l‘Orange Bleue de Rennes pour tester leur nouveau concept : Mon Coach Santé. Je vous avoue que j’étais un peu sceptique au début… Mais en faisant des recherches sur internet, et en demandant des explications supplémentaires à mon interlocuteur, j’ai finalement changé d’avis. Mon Coach Santé n’est pas uniquement basé sur la musculation à tout va et peut convenir à des jeunes comme à des moins jeunes. Ici, on bénéficie d’un bilan pour connaître nos points forts et nos points faibles, pour qu’ensuite un programme d’exercices adapté soit mis en place. Et j’insiste bien sur le terme adapté, puisque c’est ce qui m’a particulièrement plu (sinon, je ne vous en parlerai pas). Suite à mon bilan, j’ai par exemple pu constater que mes abdos sont peu musclés, ce qui fait que le dos doit compenser lors d’efforts physiques, d’où les douleurs ! En plus de ce programme, on peut bénéficier de séances de coaching, ainsi que de rendez-vous avec un diététicien et un ostéopathe afin d’avoir un suivi global.

L’avantage de ce centre reste quand même le calme ambiant qui y règne. Pas de musique forte à volo, pas d’exhibition de muscles ni quoi que ce soit. Ici, on vient vraiment pour se remettre doucement à la pratique d’une activité physique, sans avoir la sensation d’être jugé, ce qui est particulièrement plaisant ! D’ailleurs, je suis actuellement en train d’économiser pour pouvoir me payer un abonnement de 6 mois, comme quoi j’ai bien changé d’avis sur le sport ^_^
L’équipe a gentiment accepté de vous faire gagner 5 bilans personnalisés, utilisables dans les centres de Rennes, Montpellier et Juvisy sur Orge. Pour cela, rien de plus simple : 
-me laisser un commentaire avec une adresse valide; 
-liker ma page Facebook
Le concours commence aujourd’hui et se termine dans 26 juin 2015 à 23h59. Bonne chance en tout cas ! 
Edit : Les gagnantes ont été contactées par mail ! 🙂

L’Orange Bleue – Mon Coach Santé
7 quai d’Ille et Rance 
35 000 Rennes

Bruegger’s : De New-York à Rennes

Je reviens aujourd’hui vous parler d’un chouette endroit à Rennes où manger de délicieux bagels, mais pas que ! Il y a quelques semaines, Florence m’a demandé de l’accompagner à Bruegger’s pour une petite dégustation de la nouvelle carte. Ma gourmandise et moi-même avons vite accepté cette invitation ! J’avais eu l’occasion de tester cet endroit peu de temps après l’ouverture, mais j’avais gardé un souvenir mitigé : j’avais pris un thé glacé qui était 10 fois trop sucré, ce qui était écœurant à force (et qui m’a fait jeter le thé passé la moitié, je n’en pouvais vraiment plus)
Pour le (faaaat) goûter, j’ai pris un thé glacé mojito et un bagel au chèvre. On s’est ensuite concerté avec Florence pour pouvoir prendre 2 desserts qui nous faisaient envie et qui pouvaient facilement être partagés : un brownie et un banoffee. Le thé glacé est vite remonté dans mon estime ! Celui-ci était délicieux, avec la bonne dose de sucre et un goût parfait de mojito. Je pense en abuser cet été tellement il était rafraîchissant ! L’avantage des bagels, c’est qu’il est possible de choisir son pain (nature, sésame, pavot, cheddar, etc). J’ai pris le mien au sésame, parfait pour un bagel au chèvre ! Moi qui déteste les tomates confites en temps normal, j’ai adoré les déguster dans ce plat ! Passons ensuite au dessert. Le brownie était bien bien fat : une bonne dose de chocolat, avec de la noix et du caramel au beurre salé dessus. Un délice, à ne pas manger si vous faites attention à votre ligne ! Quant au banoffee, c’était une très bonne découverte ! Ce dessert est beaucoup plus léger et digeste que le brownie, puis les bananes à l’intérieur, méga love ! 
Après tout ça, j’ai eu le malheur de prendre un moccha noisette. Au niveau du goût, rien à redire, il était juste parfaitement dosé. Mais vu que j’avais déjà bien trop mangé avant, j’ai eu énormément de mal à le finir (avec une énorme envie par la suite qu’on me roule dans toute la galerie pour avancer ^_^’).  
J’ai adoré redécouvrir cet endroit, où tout le monde peut trouver son bonheur dans la large carte proposée. Deux autres points positifs : il est possible de commander les pains à bagels seuls, histoire de pouvoir les emporter chez vous et faire une soirée bagels avec l’amoureux et/ou vos amis ! Par ailleurs, il est possible d’acheter des produits typiquement américains : de la mythique Fluff au marshmallow aux bières US. Bref, si vous avez l’occasion de passer dans le centre Alma ou si vous habitez à proximité, je vous conseille à 100% d’y aller pour vous péter le bide !  

Retour sur la soirée Saint James à Rennes

Pfiou, j’ai un tel retard dans la rédaction de mes billets, ça me déprime toute seule. En lisant cette phrase, vous pourrez vous dire « mais elle est complètement tarée celle-là ?! ». Non, c’est juste que lorsque j’assiste à une soirée entre blogueuses, j’aime faire un compte-rendu peu de temps après l’événement, histoire que ce soit plus cohérent ! Cette soirée à Saint James a eu lieu il y a un mois et un jour, c’est pour vous dire le retard accumulé ^___^’ 
J’avais tout de même très envie de vous parler de cet événement, qui m’a fait changer d’avis sur cette marque. Saint James est implanté en Basse-Normandie et a une forte identité associée à la mer. Mais ce ne sont pas uniquement des marinières et des cirés que l’on peut trouver dans cette boutique ! On peut également y acheter de chouettes cabans, des chemises et des polos, des jeans au tissu ultra agréables, des robes. Au niveau des coupes, cela reste assez classiques et les prix sont un peu élevés pour une mini budget. A noter qu’il y a quelques produits du Slip Français, marque que j’adore pour sa communication et qui me fait (presque) regretter de ne pas être un garçon :p 
Pendant cette soirée, nous avons pu nous concocter un look avec les vêtements de la marque, et essayer des chaussures venant de la boutique 52 Madeleine. Personnellement, j’ai eu un énorme coup de coeur pour les « Applause » de Chie Mihara, qui sont ultra confortables malgré un talon un peu haut ! Autant vous dire que ça m’a fendu le coeur de devoir les quitter en fin de soirée… Mais je garde tout de même ce chouette souvenir grâce aux photos ! Par ailleurs, un concours est organisé sur la page Facebook de Saint James. Si ça vous dit de liker ma tenue (et celles des copines hein), ça serait chouette ! A la clé, un bon d’achat de 100€ dans la boutique 😀 
Saint James 
Place de la Mairie 
35 000 Rennes 

PIN IT!
Avec les pieds de Florence, hi hi

Et si on dégustait du Paddy au Mabilay ?

Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion d’être invitée à une dégustation de Paddy par Magalie de Minou Le Chat. Il faut savoir qu’en plus d’être une grande fan de bière, j’aime également le whisky pur, chose que l’amoureux m’a fait apprécier au fil des années. Bon, le seul inconvénient, c’est que je suis assez difficile, et que je suis tombée amoureuse du Nikka, un whisky japonais considéré comme un des meilleurs (et un des plus chers). J’étais donc ultra curieuse de savoir ce que le Paddy avait dans le ventre !
Ce jour-là, grâce à Mark – ambassadeur de Paddy à Rennes – on a eu l’occasion de découvrir plus amplement la marque, ainsi que la fabrication de ce whisky. On a ensuite pu déguster deux Paddy aromatisés : un au miel et l’autre à la pomme-cannelle. J’ai largement préféré celui au miel, qui cache plutôt bien le goût de l’alcool sans pour autant être ultra sucré. Si vous avez déjà bu le Jack Daniels au miel, ce n’est pas du tout la même chose ! Par la suite, nous avons pu apprendre la recette du fameux Irish Coffee, plutôt simple : 

  • 4 cl de Paddy Whiskey, 
  • 2 cuillères à café de sucre, 
  • un double expresso,
  • la crème fouettée. 

D’ailleurs, saviez-vous que les fameuses couches que l’on voit dans les Irish Coffee se font uniquement en France ? Ce cocktail, en Irlande, est entièrement noir ! Mais pour avoir pu goûter la version française et irlandaise (il y avait un contest entre Mark et Jean -le barman du Mabilay :p), les deux ont vraiment le même goût. 
Ce petit évènement, c’était également l’occasion de remettre les pieds au coffee shop du Mabilay. Si vous êtes de Rennes et ses alentours, je vous invite vraiment à faire un tour dans ce lieu, que ce soit pour un déjeuner, un goûter ou un afterwork ! Cet endroit, en plus de disposer d’un cadre ultra sympa et reposant, propose des plats (en bocaux) et des cocktails à tomber ! 
En tout cas, merci à Mark pour ce chouette cours et le diplôme remis à la fin ! 🙂
Bien sûr, je vous rappelle que l’abus d’alcool est dangereux les amis 😉
PIN IT!
Coucou Mark ^_^